BODY REVOLUTION в Gold's Gym Abakan

body revolution

gold stories

Вы сейчас всего в 10 неделях от своего абсолютно нового облика. Поставьте самую амбициозную цель, и мы поможем вам ее достичь, потому что мы знаем, как это сделать!

2015

Аладина Татьяна

25 лет, Абакан
Gold’s Gym Abakan
Вес - 15 кг. Все результаты
 2015
Как я оказалась в клубе Gold's Gym? Это был обычный день! Я ехала на работу и по радио услышала про Body Revolution Трансформация тела за десять недель! Я сама по себе плотной комплектации, а в последнее время вообще начала стремительно набирать вес! И тут я подумала, А почему бы и нет?! Ведь я хочу быть красивой, стильной , но с моей внешностью это невозможно! Собралась духом и пошла в борьбу над своим телом! Начались первые дни тренировок! Честно очень тяжело было! Ведь мы привыкли быть ленивыми и ничего не делать, но пи этом хотим, чтоб тело было в порядке! Но и с одними тренировками этого не добьешься! В режим вошло правильное питание! Ежедневные тренировки с тренером давали результаты и радовали меня! Помню были такие тренировки когда хотелось плакать от того что уже нет сил! Но тренер говорила - ты сможешь и этим поддерживала меня! Я начала втягиваться в это и мне хотелось больше тренировок и больше! Я хотела бить свои рекорды! Мой Тренер Карина Щербак я ей очень благодарна что она в меня верила и сейчас верит что у меня все получится! И вот программа Body Revolution подошла к завершению! Мои результаты меня честно восхищают! Но если честно хотелось больше! И на этом я не прекращаю свои тренировки, я буду продолжать ходить и добиваться лучшего результата! Body Revolution это только лишь начало моей давней мечты быть в хорошей форме! Огромное спасибо клубу Gold's Gym за то, что вы даете шанс людям, которым очень хочется похудеть, но не каждый это может сделать в одиночку! я хочу участвовать

параметры

ДО

3 неделя

7 неделя

ПОСЛЕ

Число

23.09.15

15.10.15

18.11.15

02.12.15

Объем груди I

117

108

101

99

Объем груди II

125

114

108

105

Объем груди III

108

101

92

91

Объем талии

104

93

89

82

Объем бедер

118

109

108

105

Объем бедра правого

67

67

62

60

Объем бедра левого

67

67

62

60

Объем икры правой

34

35

34

33

Объем икры левой

34

35

34

33

Объем плеча правого

36

34

33

32

Объем плеча левого

36

34

33

32

Вес

94

88

83

79