Фитнес-программы Gold's Gym Abakan

Стрип-танцы

Стрип-танцы

Обратите внимание Помните, что стрип-дэнс — это не стриптиз, и девушке совершенно необязательно снимать с себя одежду в процессе или танцевать на высокий каблуках. Искусство стрип-пластики — это умение соблазнять и выражать чувственность с помощью движений.

Пожалуй, каждая девушка хочет быть красивой, грациозной, притягивать восхищенные взгляды, завораживать окружающих легкостью и плавностью движений.  И согласитесь, мало какая женщина не хочет иметь подтянутое тело при любом типе фигуры, любить его, гордиться им, уметь подавать его в самом выгодном свете. Но разве можно всему  этому научиться в фитнес-клубе? Можно!

В нашем фитнес-центре Gold`s Gym Abakan в Абакане проходят регулярные уроки по Strip Dance (стрип-танцам). На тренировках вас научат красиво и плавно двигаться, управлять своим телом, чувствовать ритм и раскрепощаться. Вы сможете в полной мере раскрыть свою женственность, не прибегая при этом к пошлости, стать грациозными и пластичными.

Помимо этого, стрип-дэнс позволит вам:

  • улучшить фигуру (тело приобретет соблазнительные очертания, но станет при этом подтянутым, с хорошо очерченными мышцами);
  • развить гибкость и выносливость;
  • укрепить иммунитет;
  • улучшить осанку;
  • повысить самооценку.

Заниматься можно начинать при любом уровне физической подготовки, в любом возрасте и при любом весе. Тренировки направлены на улучшение пластики движений, изучение и отработку танцевальных элементов, а так же растяжку мышц всего тела.

Групповые и индивидуальные уроки по стрип-дэнсу

В Gold`s Gym тренировки по стрип-танцам проходят в просторном зале, где может заниматься как целая группа, так и один-два человека (индивидуальные тренировки возможны по договоренности с инструктором).

Не надевайте на стрип-пластику мешковатые спортивные трико и футболки — позвольте вашей чувственности выразиться и через одежду. Не бойтесь обтягивающих вещей, однако следите за тем, чтобы вам было комфортно заниматься. В качестве обуви для занятий можно выбрать удобные кроссовки, джазовки, бальные туфли или просто чешки.

Перед началом упражнений тренер  обязательно проводит вводный инструктаж, ну а на самом уроке вас ждет микс будоражащей страсть музыки латино и чувственной восточной, а также ненавязчивые рекомендации инструктора.

Где можно записаться на стрип-танцы в Абакане

Посещать тренировки Strip Dance можно, купив клубную карту на занятия в  Gold`s Gym Abakan (г. Абакан, ул. Чертыгашева, д. 84). Для удобства наших клиентов мы разработали удобную систему членских карт. Вы можете приобрести стандартную клубную карту и заниматься без ограничений по времени, студенческую или семейную. Спецпредложения от клуба (корпоративное членство)  позволят существенно сэкономить на  покупке клубной карты. Подробную информацию можно посмотреть в разделе сайта.