BODY REVOLUTION в Gold’s Gym Dinamo Moscow

body revolution

gold stories

Вы сейчас всего в 10 неделях от своего абсолютно нового облика. Поставьте самую амбициозную цель, и мы поможем вам ее достичь, потому что мы знаем, как это сделать!

Женщины 18-30 лет 2014

Каменщикова Наталья

26 лет, Москва
Gold’s Gym Dinamo Moscow
Женщины 18-30 лет 2014
Я никогда не была хрупкой девочкой: родилась 4,5 кг и доросла до 109, на которых и решила остановиться. Пару лет назад я скинула 30 кг, то голодая, то сидя на изнуряющих диетах и совсем не занималась спортом. Это привело опять к набору веса и этот бесконечный круг похудения и набора все продолжался и продолжался... Но затем мой тренер по программе Body Revolution сказал мне: "Чтобы худеть - надо есть и заниматься". Что? Заниматься - да, но есть? Что за бред? И мне расписали программу тренировок и режим питания (не диету!). Я решила, что у меня есть целых 70 дней, можно попробовать и, если что-то пойдет не так, то я еще успею сесть на голодовку и хоть что-то скинуть, НО его система начала работать!

Со временем я начала посещать Gold's Gym ежедневно. Все тренеры и остальные сотрудники всегда поддерживали и словом, и громким словом. :) Конечно, я не всегда слышала то, что приятно услышать, но всегда именно то, что мотивирует в разы сильнее. Большинство клиентов Gold's Gym стали хорошими друзьями, и я им очень благодарна, что они прошли этот путь со мной. Это не просто спортзал, это действительно КЛУБ! Клуб с большой историей и теплым отношением внутри большой семьи...

Вы скажете, что она все так легко описывает, но это нереально сложно. Да! Это чертовски сложно, но реально! И разве 70 дней, 2 месяца с небольшим - это цена за новую жизнь? НЕТ! Я доверилась Gold's Gym, тренеру, соблюдала режим питания, полностью отдавалась на тренировках и получала результаты. Тренировки не всегда давались легко, но для меня работала схема: "подход за маму, за папу, за бабушку...". Я это делаю не только для себя, но и чтобы замотивировать мою семью, друзей и вас, что мы все можем скинуть лишний балласт, который ограничивает нашу жизнь!

Сейчас я вернулась к своим 60 с копейками кг, я столько весила в 12 лет! Больше, чем половина прожитой жизни! Это чудо! Спасибо тренеру, спасибо родной Gold's Gym!

я хочу участвовать