BODY REVOLUTION в Gold’s Gym Dinamo Moscow

body revolution

gold stories

Вы сейчас всего в 10 неделях от своего абсолютно нового облика. Поставьте самую амбициозную цель, и мы поможем вам ее достичь, потому что мы знаем, как это сделать!

2014

Скофф Хельмут

37 лет,
Gold’s Gym Dinamo Moscow
 2014
Eigentlich fühlte ich mich gar nicht übergewichtig und hatte auch nicht das Gefühl dick zu sein. Das manche einfache Bewegungsabläufe wie Treppen steigen zum Beispiel mich schon nach kurzer Zeit an meine Leistungsgrenzen brachten habe icheigentlich auch nicht wahr genommen, oder verharmlost. Bis ich eines Tages mit meiner Familie alter Bilder ansah und mich meine Tochter fragte wer das sei als sie auf mich zeigte! Hier wurde mir dann richtig bewusst dass ich über die Jahre richtig stark zugenommen hatte, dank meines ungesunden Tagesablaufs der sich rein nur nach meiner Arbeit richtete. Gleichzeitig wurde mir auch bewusst was ich eigentlich alles mit meinen Kindern nicht machen kann einfach weil ich körperlich dazu nicht in der Lage bin.

Kurz darauf sprach mich mein Trainer bezüglich Body Revolution an und erklärte mir um was es dabei ging und wie das alles abläuft. Anfangs war ich nicht sehr davon überzeugt, aber nach Rücksprache mit meiner frau habe ich dann den Entschluss gefasst mich anzumelden. Anfangs mit relativ wenig Enthusiasmus muss ich zugeben, da ich für mich selber nicht wirklich davon überzeugt war das man in nur 10 Wochen ein anschauliches Ergebnis erzielen kann. Doch dessen wurde ich relativ rasch eines besseren belehrt. Natürlich ist der Anfang hart und eiserne Disziplin ist nötig, einerseits weil man seinen Tagesablauf umkrempeln muss und andererseits weil sich der Körper irgendwie dagegen wehrt. Auch braucht man Ausdauer da in den ersten Wochen kaum erfolge sichtbar sind, weder werden die Kilos weniger noch die Kleidung grösser. Ohne die moralische Unterstützung meines Trainers und den Rückhalt meiner Familie hätte ich es wahrscheinlich nicht geschafft, aber der Erfolg lässt sich sehen. Über 20 Kilo weniger und ein absolut neues Lebensgefühl.
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