Gold's Gym Syktyvkar

Мастер-класс "TRX"

Уважаемые друзья - члены клуба Gold's Gym Syktyvkar!
23 декабря в 19.00 в Gold's Gym Syktyvkar состоится мастер-класс "TRX".

Тренажер TRX представляет собой имитацию гимнастических колец (непосредственно подвесных лент TRX), закрепленных на потолке, стене или перекладине. Ленты изготавливаются из крепкой нейлоновой ткани и имеют на концах петли для удерживания руками или ногами.

Свободное крепление ремней TRX позволяет выполнять многочисленные упражнения с весом тела, вовлекая в работу как основные, так и стабилизационные мышцы, а также суставы и связки. В первую очередь тренировки с развивают выносливость и координацию движений.

Запись участников осуществляется на рецепции клуба.

TRX-pic_copy.jpg