Gold's Gym Syktyvkar

Новое занятие "Суставная гимнастика"

Уважаемые клиенты!

С 4 февраля в нашем клубе открывается новое занятие - СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА!!!


Суставная гимнастика представляет собой комплекс упражнений, направленных на разработку всех мышц и суставов нашего тела. 
Этот вид гимнастики доступен каждому её могут выполнять и взрослые, и дети! Выполнение упражнений гимнастики не требуют много времени, но при этом она очень эффективна.

Суставная гимнастика имеет ряд преимуществ:
- комплекс, состоящий из достаточно простых упражнений суставной гимнастики способен обеспечить организм необходимой физической нагрузкой;
- суставная гимнастика повышает гибкость и выносливость нашего тела;
- ежедневное выполнение упражнений позволит укрепить мышцы живота, спины, ног и рук, сбросить лишние килограммы;
- упражнения суставной гимнастики освобождают наш организм от избыточных солевых отложений;
- суставная гимнастика благотворно влияет на нервную систему и нормализует функцию щитовидной железы;
этот вид гимнастики считается профилактической от многих заболеваний;
- обладает омолаживающим эффектом для организма человека.

Занятия будут проводиться:
- вторник 13.00
- четверг 13.00
- воскресенье 13.00

ЖДЕМ ВСЕХ НА ЗАНЯТИЯХ!

stretching002.jpg