Расписание тренировок Gold's Gym Syktyvkar

Текущая неделя

ПН
15 января

ВТ
16 января

СР
17 января

ЧТ
18 января

ПТ
19 января

СБ
20 января

ВС
21 января

09:00

Обучение плаванию для взрослых 00:50 Swimming Pool

Обучение плаванию для взрослых

AquaFit (платная мини-группа) запись 00:50 Swimming Pool

AquaFit (платная мини-группа) запись

это функциональное занятие в бассейне, которое уже скоро появится в нашем расписании. Развивает мышцы стабилизаторы и глубокие мышцы тела. Способствует развитию координации и способности к сохранению баланса.

Обучение плаванию для взрослых 00:50 Swimming Pool

Обучение плаванию для взрослых

AquaFit (платная мини-группа) запись 00:50 Swimming Pool

AquaFit (платная мини-группа) запись

это функциональное занятие в бассейне, которое уже скоро появится в нашем расписании. Развивает мышцы стабилизаторы и глубокие мышцы тела. Способствует развитию координации и способности к сохранению баланса.

Обучение плаванию для взрослых 00:50 Swimming Pool

Обучение плаванию для взрослых

10:00

Aqua Low-body 00:45 Swimming Pool

Aqua Low-body

аэробный формат тренировки на воде, направленный на проработку мышц ног и брюшного пресса

Aqua Power 00:45 Swimming Pool

Aqua Power

Cиловой урок направлен на глубокой воде. Направлен на развитие силовой выносливости, проработку основных мышечных групп и развитие сердечно-сосудистой и дыхательной системы.Используемое оборудование: аква-пояс, noodles, гантели.

11:00

Обучение плаванию для взрослых 00:50 Swimming Pool

Обучение плаванию для взрослых

19:00

Aqua Power 00:45 По записи Swimming Pool

Aqua Power

Cиловой урок направлен на глубокой воде. Направлен на развитие силовой выносливости, проработку основных мышечных групп и развитие сердечно-сосудистой и дыхательной системы.Используемое оборудование: аква-пояс, noodles, гантели.

Aqua Low-body 00:45 По записи Swimming Pool

Aqua Low-body

аэробный формат тренировки на воде, направленный на проработку мышц ног и брюшного пресса

20:00

Обучение плаванию для взрослых 00:50 Swimming Pool

Обучение плаванию для взрослых

Обучение плаванию для взрослых 00:50 По записи Swimming Pool

Обучение плаванию для взрослых

  • Бассейн

    • AquaFit (пла...

    • Обучение пла...

    • Aqua Low-bod...

    • Aqua Power