Фитнес-программы Gold's Gym Syktyvkar

Тренажерный зал

Тренажерный зал

В 2015 году в Сыктывкаре открылся современный фитнес-центр – Gold’s Gym Syktyvkar – который вывел спорт-индустрию города на новый уровень. Сеть Gold's Gym – это 700 клубов более чем в 35 странах мира, легендарный американский бренд, занесенный в Книгу Рекордов Гиннеса.

Новый фитнес-клуб занимает красивое трехэтажное здание общей площадью 4 тысячи кв. м. Его «сердце» – многофункциональный тренажерный зал площадью более тысячи кв. м, расположенный на двух этажах и оборудованный профессиональными тренажерами премиум-класса Technogym. На 1-м этаже размещены силовые, функциональные тренажеры и зона свободных весов (штанги, гантели). На 2-м – кардиотренажеры: беговые дорожки, степперы, эллиптические и велотренажеры.

Интересный факт

В июле 2015 года на крыше люксового клуба Gold's Gym Syktyvkar состоялось занятие по фитнесу, которое вызвало удивление и даже шок у посетителей центра. «Для жителей Сыктывкара тренировка на крыше – это реальность, а для меня, девчонки из Кирова, это так и остается пока мечтой!» – призналась одна из участниц той программы. Возможно, такой фитнес «на свежем воздухе» станет необычной традицией для Gold's Gym!

Абонементы в тренажерный зал Gold’s Gym (Сыктывкар)

Вниманию посетителей нового тренажерного зала предложены самые знаменитые фитнес-программы, которые завоевали известность во всем мире. Заниматься в клубе можно по месячному или годовому абонементу, выбрав для себя подходящую карту. Так, карта «Стандартное членство» позволяет посещать центр в любое удобное для вас время. «Couple членство» дает возможность получать значительные скидки при покупке одновременно двух клубных карт и более, а «Корпоративное членство» предоставляет привилегии сотрудникам компаний, а также членам их семей. Абонемент «Senior членство» дает скидки лицам старше 50 лет, «Off-peak» – тем, кто посещает клуб днем.

Стоимость каждого вида карт можно уточнить по телефону центра, либо оставив на нашем сайте электронную заявку.

Владение клубной картой Gold's Gym Syktyvkar позволит вам посещать в удобное время:

Также к вашим услугам:

  • массажный кабинет;
  •  солярий;
  • парковка;
  • сейфовая ячейка.

На занятиях с вами рядом всегда находятся дежурные тренеры – квалифицированные специалисты, кандидаты в мастера спорта и состоявшиеся атлеты, члены FPA (Ассоциации профессионального фитнеса). Они не только проведут вводный инструктаж и покажут, как правильно выполнять упражнения, но также проконсультируют по вопросам коррекции веса и фигуры, помогут подобрать подходящую вам диету, составят индивидуальную программу тренировок и даже лечебной физкультуры.

Как можно увидеть Gold’s Gym Сыктывкар

Если Вы хотите своими глазами увидеть огромные залы Gold’s Gym Syktyvkar, ощутить мощь современного оборудования, получить консультацию по другим услугам, а также узнать о текущих акциях, то Вы можете договориться о личной встрече с менеджером отдела продаж.

По всем интересующим вопросам звоните по телефону фитнес-центра: 302-101.

Не упустите свой шанс приобщиться к занятиям в фитнес-клубе с мировым именем!

Расписание занятий

Текущая неделя

ПН
15 января

ВТ
16 января

СР
17 января

ЧТ
18 января

ПТ
19 января

СБ
20 января

ВС
21 января

09:00 BODY PUMP new GGX1

BODY PUMP new

11:00 Stretching Pilates&Yoga

Stretching

Stretching (Стретчинг) – это система упражнений, основная цель которых – растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела. Вопреки распространенному мнению стретчинг – это не просто возможность сесть на шпагат. Есть большое количество упражнений, направленных на растяжку мышц шеи, рук, спины, ног, а также техник, направленных на повышение пластичности суставов и растяжки глубоких мышц.

09:00 BODY PUMP new GGX1

BODY PUMP new

10:00 Tabata GGX1

Tabata

09:00 BODY PUMP new GGX1

BODY PUMP new

10:00 Relax Body day-1 GGX 2

Relax Body day-1

10:00  Стопы как фундамент (самомассаж стоп)
10:30  Low Roll (самомассаж ног и ягодиц)
11:00  Pilates Low (раскрытие ТЗБ сустава)
11:30  Pilates ГРАЦИЯ (упражнения, направленные на расслабление мышц спины, груди и плечевого пояса + вытяжение=работа на осанку)
12:15  Relax you Mind (упражнения на расслабление шейного отдела, самомассаж головы, заключительные расслабляющие позы)

12:00 Stretching Pilates&Yoga

Stretching

Stretching (Стретчинг) – это система упражнений, основная цель которых – растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела. Вопреки распространенному мнению стретчинг – это не просто возможность сесть на шпагат. Есть большое количество упражнений, направленных на растяжку мышц шеи, рук, спины, ног, а также техник, направленных на повышение пластичности суставов и растяжки глубоких мышц.

11:00 Roll Relax Pilates&Yoga

Roll Relax

Roll Relax- миофасциальное расслабление в сочетании с комплексом упражнений на вытяжение и растяжение. Урок направлен на освобождение мышц от паталогического напряжения и устранение мышечного дисбаланса.

19:00 Roll Relax Pilates&Yoga

Roll Relax

Roll Relax- миофасциальное расслабление в сочетании с комплексом упражнений на вытяжение и растяжение. Урок направлен на освобождение мышц от паталогического напряжения и устранение мышечного дисбаланса.

11:00 Roll Relax Pilates&Yoga

Roll Relax

Roll Relax- миофасциальное расслабление в сочетании с комплексом упражнений на вытяжение и растяжение. Урок направлен на освобождение мышц от паталогического напряжения и устранение мышечного дисбаланса.

11:00 Stretching Pilates&Yoga

Stretching

Stretching (Стретчинг) – это система упражнений, основная цель которых – растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела. Вопреки распространенному мнению стретчинг – это не просто возможность сесть на шпагат. Есть большое количество упражнений, направленных на растяжку мышц шеи, рук, спины, ног, а также техник, направленных на повышение пластичности суставов и растяжки глубоких мышц.

18:00 BODY PUMP GGX1

BODY PUMP

11:00 BODY PUMP new GGX1

BODY PUMP new

14:00 BODY PUMP new GGX1

BODY PUMP new

18:00 BODY PUMP new GGX1

BODY PUMP new

19:00 BODY PUMP new GGX1

BODY PUMP new

18:00 BODY PUMP new GGX1

BODY PUMP new

19:00 BODY PUMP new GGX1

BODY PUMP new

20:00 Stretching Pilates&Yoga

Stretching

Stretching (Стретчинг) – это система упражнений, основная цель которых – растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела. Вопреки распространенному мнению стретчинг – это не просто возможность сесть на шпагат. Есть большое количество упражнений, направленных на растяжку мышц шеи, рук, спины, ног, а также техник, направленных на повышение пластичности суставов и растяжки глубоких мышц.

20:00 Stretching Pilates&Yoga

Stretching

Stretching (Стретчинг) – это система упражнений, основная цель которых – растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела. Вопреки распространенному мнению стретчинг – это не просто возможность сесть на шпагат. Есть большое количество упражнений, направленных на растяжку мышц шеи, рук, спины, ног, а также техник, направленных на повышение пластичности суставов и растяжки глубоких мышц.

19:00 Roll Relax GGX 2

Roll Relax

Roll Relax- миофасциальное расслабление в сочетании с комплексом упражнений на вытяжение и растяжение. Урок направлен на освобождение мышц от паталогического напряжения и устранение мышечного дисбаланса.