Мы предлагаем Вам естественные и абсолютно безвредные для здоровья процедуры, которые помогут снять боль, напряжение и усталость — общий массаж, лечебный массаж, точечный массаж, спортивный массаж, обертывания и разнообразные виды пилинга. После прохождения этих процедур вы избавитесь от болей, почувствуете гибкость и легкость во всем теле.Наиболее популярные программы массажа в Gold’s Gym:
- Общетерапевтический массаж
- Массаж Шиацу
- Антицеллюлитный массаж
- Программа «Плоский живот»
- Спортивный массаж
- Антицеллюлитное обертывание "Антицеллюлит-Контраст"
- Локальное обертывание
ОБЩЕТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ МАССАЖ
Массаж всего тела, снимает мышечное напряжение и боль, при этом достигается гармония тела и духа. Общетерапевтический массаж необходим для снятия усталости, для восстановления работоспособности, для поднятия настроения и мобилизации перед трудной работой. Кроме того - это прекрасная общеоздоровительная процедура, которая не даст возникнуть целому ряду психических заболеваний.
МАССАЖ ШИАЦУ
Японский точечный массаж шиацу справедливо считается одним из видов массажа, эффективно уравновешивающих борьбу различных начал в человеческом организме и приводящих их к гармонии.
Шиацу — это метод лечения, при котором используются пальцы и ладони рук для создания давления на некоторые точки тела, с тем, чтобы исправлять определенные нарушения в организме, поддерживать и улучшать здоровье человека, помогать ему излечиться от тех или иных заболеваний.
Диапазон воздействия шиацу весьма широк, причем похожие приемы применяются в различных ситуациях. Это объясняется тем, что шиацу не лечит заболевания, а стимулирует защитные силы организма, повышает общий жизненный тонус.
Техника шиацу сводится в основном к ритмическому надавливанию на точку пальцем или различными частями ладони.
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ
Физиологическое действие массажа основано на сужении и расширении сосудов, которое зависит от силы ударов, темпа и длительности. Частота нанесения ударов от 180 до 300 ударов в минуту.
Действие массажа:
- облегчение движения крови по артериям,
- ускоряется венозный отток,
- оказывает влияние на лимфоток,
- ускорение обращения лимфы увеличивается в 6-8 раз,
- улучшение питания тканей и клеток, повышение обменных процессов.
ПРОГРАММА «ПЛОСКИЙ ЖИВОТ»
Воздействие на проблемные зоны: живот, ягодицы, внутреннюю часть бедра, области над коленями, над локтями - с целью укрепления передней брюшной стенки, ликвидации подкожного жира, улучшения эластичности и тургора кожи живота.
Цель методики:
- укрепление и подтяжка дряблых тканей в проблемных зонах,
- повышение тонуса кожи, работа с растяжками,
- уменьшение жировых отложений в проблемных зонах, очищение от шлаков,
- нормализация кровообращения,
- улучшение работы кишечника (при работе на области живота).
СПОРТИВНЫЙ МАССАЖ
Спортивный массаж применяется для повышения функционального состояния спортсмена, улучшения спортивной формы, снятия утомления, повышения физической работоспособности и профилактики травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата. Спортивный массаж включает в себя предстартовый (мобилизационный) и восстановительный массаж. Предстартовый (мобилизационный) массаж проводится перед тренировкой (соревнованием).
Его задача - подготовка нервно - мышечного аппарата, сердечно - сосудистой и дыхательной систем, ускорение процесса врабатываемости, предупреждение травм опорно - двигательного аппарата. В зависимости от характера предстоящей работы, вида спорта, психического состояния спортсмена различают успокаивающий и возбуждающий массаж. Восстановительный массаж показан после больших физических и психических нагрузок.
Его цель - восстановление функционального состояния спортсмена, повышение физической работоспособности, снятие общего утомления. Как правило, проводится общий восстановительный массаж, реже локальный, например в перерывах между выступлениями борцов, боксеров, гимнастов. После больших физических нагрузок он носит щадящий характер, а в дни отдыха - более глубокий. Частота применения восстановительного массажа зависит от стадии утомления, этапа подготовки и других факторов.
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ "АНТИЦЕЛЛЮЛИТ- КОНТРАСТ"
Антицеллюлитное обертывание «Антицеллюлит –КОНТРАСТ» на косметике французской фирмы Thalac. состоит из двух фаз: теплой и холодной:
- теплая фаза способствует интенсивному сжиганию жира, очень сильно этому процессу способствует также проникновение через поры кожи вытяжки фукуса (наносится в виде концентрированного геля). Во время этой части процедуры клиент испытывает приятное тепло, происходит потоотделение под пленкой.
- холодная часть (Компресс с холодным лосьоном) выводит лишнюю жидкость, тонизирует кожу. Укрепляет сосудистую стенку. Разгружает венозную систему.
ЛОКАЛЬНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ
Локальное обёртывание на основе термальной воды и лечебных экстрактов из водорослей, минералов и морской соли. Комфортное устранение лишних объемов (до 4 см за сеанс) в области талии, бедер, ягодиц. Антицеллюлитное поэтапное воздействие, направленное на изменение статуса кожного покрова «проблемной зоны», устранение «дряблости» и «растянутости» кожи, лифтинг и укрепление тканей в «проблемных» зонах. Улучшение обменных процессов.
