Всю юность я активно занимался спортом: плавал, играл в волейбол и баскетбол. Но внезапно наступило студенчество, а затем меня настигла монотонная «сидячая» работа в офисе с оригинальной системой питании – «раз в день перед сном».  И незаметно, шаг за шагом я стал приближаться к математически идеальной форме шара. Впрочем, надо сказать, были неоднократные попытки вернуться в изначально спортивное состояние. Т.к. новая «форма» хоть и оказалась удивительно теплой зимой, была очень неудобна в движении, жарка летом, и расстраивала неэстетичным видом. Попытки эти если и помогали добиться заметных результатов, то исключительно временно. И со временем пришло осознание необходимости комплексного подхода, я обзавелся Тренером. Это светлое решение дало мне возможность уменьшить свой вес с моего максимума – 107кг до примерно 92-90кг. И вот тут началось самое сложное. Вес встал как парусник в полный штиль, да и других заметных результатов не было. Но так как намеченная цель была еще далеко впереди, нужно было продолжать. И вот тут-то на глаза мне попалась программа Body Revolution, что было очень кстати, т.к. я получил свой дополнительный стимул.  Как оказалось, я получил, гораздо больше, чем стимул… Body Revolution – это возможность достигнуть своих целей всего за 70 дней! Тренер по программе составляет четкий комплексный план как по тренировкам, так и по питанию. И такому плану гораздо легче следовать, ведь ты знаешь, что ты такой не один. Вместе с тобой эти 70 дней проходят люди, как в твоем собственном клубе, так и в других клубах Gold’s Gym в России. Это осознание помогает приходить на тренировки к 7 утра, если нужно, работать в полную силу и при этом радоваться каждому наступающему дню. Благодаря Body Revolution я даже смог вернуться к плаванию и снова, как в юности, регулярно плаваю по 2км 2-3 раза в неделю. Что закономерно, результаты не заставили себя ждать. Поставленная цель на начало программы давно позади, и впереди теперь новые цели.  Да, это очень не просто – изменить свою жизнь, но это возможно и абсолютно реально. Body Revolution и примеры участников программы это наглядно показывают. Надеюсь, и мой пример поможет кому-то вернуться к активной спортивной жизни. Огромное спасибо Тренеру и остальным сотрудникам клуба за поддержку и нужные слова в нужный момент. я хочу участвовать