Команда Gold’s Gym Динамо Москва

Образование

• Киевское Государственное Хореографическое Училище.
• Федерация фитнес-аэробики России (ФФАР).

Творческие и спортивные достижения

• Опыт управления в фитнес-индустрии - более 10 лет.
• Автор собственных фитнес-программ и программ индивидуальных тренировок.

Фитнес-специализация

• Классическая аэробика;
• Силовая тренировка;
• Стретчинг;
• Функциональный тренинг;
• Пилатес;
• Калланетика;
• Club Power
• Составление индивидуальных тренировочных программ.

Образование

• Окончила РГУФКСМ и Т.

Творческие и спортивные достижения

• КМС по плаванию

Фитнес-специализация

• персональный тренер по плаванию;
• персональный тренер по аквааэробике;
• персональный тренер по пилатесу;
• персональный тренер по растяжке.

Образование

• Окончила РГУФКСМ и Т и ГУУ.

Творческие и спортивные достижения

• Мастер Спорта по плаванию;
• Мастер Спорта по триатлону.

Фитнес-специализация

• инструктор по программе LesMills -BODYCOMBAT, BODYPUMP;
• персональный тренер по плаванию;
• персональный тренер по йоге;
• персональный тренер по пилатесу;
• персональный тренер по растяжке;
• персональный тренер по спиннингу;
• персональный тренер по силовым урокам.

Образование

• ВГАФК

Творческие и спортивные достижения

• МС плаванию

Фитнес-специализация

• Персональный тренер по плаванию;
• Персональный тренер по спиннингу;
• Консультации по питанию;
• Составление индивидуальных тренировочных программ;
• Силовые и функциональные тренировки;
• Stretching.
• Обучение и совершенствование техники плавания.

Образование

• Выпускница Российской Государственной Академии Физической Культуры и Спорта, специальность «Тренер-преподаватель».
• Участница семинаров в Индии и в Москве, фитнес-конвенций.
  
• Профессиональная переподготовка в МЦПО и МИРК (Междунар.центр проф.ориентации и медицинский институт реабилитации и косметологии им.Никифоровой). По направлению «Специалист по реабилитации в социальной сфере» и «Младшая медицинская сестра».
• Сертифицированный инструктор Les Mills BodyCombat.
  
• Сертифицированный инструктор Top Eurofit (по специальности инструктор пилатеса с малым и большим оборудованием.
  
• Прошла обучение в центре профессионального и личностного роста для инструкторов "Практика" по направлению "Позвоночник".
  

Творческие и спортивные достижения

• КМС по волейболу.
• 1-ый разряд по плаванию.
• Участница Всесоюзных турниров и Чемпионатов по волейболу, Чемпионка России по волейболу.

Фитнес-специализация

• проводит индивидуальные и групповые занятия по йоге. Направления: Аштанга йога, Хатха йога, Виньяса йога;
• проводит индивидуальные и групповые занятия по pilates-mat, пилатес с малым оборудованием;
  
• инструктор Les Mills - Body Combat;
• персональный тренер по растяжке, аквааэробике;
• занятия с беременными;
• миофасциальный релиз.

Профессиональное резюме

• Элит‑тренер по бодибилдингу и силовой подготовке.
• Тренер с более чем 20‑летним опытом работы, специализирующийся на подготовке профессиональных спортсменов по фитнесу и бодибилдингу.

Образование и сертификаты

• Высшее спортивное образование, физический факультет БГУ.
• Преподаватель Высшей школы фитнеса и бодибилдинга (2017–2019).

Фитнес-специализация

• Подготовка спортсменов по фитнесу и бодибилдингу (от новичков до PRO‑уровня).
• Силовой тренинг и набор мышечной массы.
• CrossFit и функциональные тренировки.
• Индивидуальные программы тренировок.
• Консультации и сопровождение по питанию.
• Спортивное питание и БАДы.
• Подготовка и сопровождение на соревнованиях.
• Постановка позирования и сценическая подготовка.
• Проведение и интерпретация биоимпедансного анализа состава тела (аппарат InBody).

Спортивные достижения

• Мастер спорта международного класса по бодибилдингу.
• Чемпион Европы.
• Двукратный бронзовый призёр чемпионата Европы.
• Семикратный чемпион России.
• Пятикратный вице‑чемпион России.
• Многократный чемпион и призёр международных турниров.

Профессиональное резюме

• Персональный тренер по силовой подготовке и трансформации тела.
• Тренер с 15‑летним опытом работы, специализирующийся на силовой подготовке, трансформации тела и увеличении силовых показателей.

Образование и сертификаты

• Центр подготовки тренеров «Анатомия» (персональный тренер, консультант по спортивному питанию).

Фитнес-специализация

• Снижение веса и коррекция фигуры.
• Набор мышечной массы.
• Подготовка к соревнованиям (бодибилдинг, пауэрлифтинг).
• Увеличение силовых показателей (пауэрлифтинг).
• Функциональный тренинг, TRX, CrossFit.
• Индивидуальные программы тренировок.
• Консультации по питанию (без жёстких диет).
• Подбор и сопровождение по спортивному питанию.
• Работа с клиентами от 15 до 60+.
• Проведение и интерпретация биоимпедансного анализа состава тела (аппарат InBody).

Спортивные достижения

• Мастер спорта по пауэрлифтингу (WRPF/WEPF).
• Чемпион Европы по пауэрлифтингу без экипировки (2018, WRPF/WEPF, Sarychev Power Expo).
• КМС по кикбоксингу.
• Финалист GRAND PRIX RUSSIA NBS (Чемпионат России по бодибилдингу и фитнесу, 2019).
• Многократный победитель областных соревнований по пауэрлифтингу Пензенской области.
• Призёр соревнований по дзюдо (1 разряд).
• Призёр региональных соревнований по кикбоксингу.

Профессиональное резюме

• Элит‑тренер по силовому и функциональному тренингу, нутрициологии и работе с беременными.
• Дипломированный тренер по фитнесу и бодибилдингу с высшим педагогическим образованием и опытом работы с 2013 года.
• Специализируется на силовом и функциональном тренинге, нутрициологическом сопровождении, тренировках всех возрастных групп с учётом их особенностей, на работе с беременными и восстановлении после родов.

Образование и сертификаты

• Высшее педагогическое образование.
• Дипломированный тренер по фитнесу и бодибилдингу.
• Сертифицированный тренер‑нутрициолог.
• Сертифицированный тренер по работе с беременными и восстановлению после родов.
• Сертифицированный тренер по технике мануально‑мышечного тестирования.
• Сертифицированный тренер по технике миофасциального релиза.
• Сертифицированный тренер по работе в подвесных системах TRX.
• Сертификат о прохождении дополнительного обучения по гематомониторингу в фитнесе и спорте.
• Сертификат о прохождении дополнительного обучения по нутрицевтикам (спортивное питание и БАДы).

Фитнес-специализация

• Силовой тренинг.
• Функциональный тренинг.
• Нутрициологическое сопровождение (составление индивидуального плана питания, консультации по рациону и приёму спортивного питания и БАДов).
• Тренировки при заболеваниях опорно‑двигательного аппарата (остеохондроз, грыжи дисков, протрузии, артроз, сколиоз), после травм и операций (переломы, замена суставов, разрывы связок).
• Работа с беременными и восстановление после родов (тренировки при грудном вскармливании, при диастазе, при пролапсе органов малого таза).
• Миофасциальный релиз.
• Растяжка.
• Проведение и интерпретация биоимпедансного анализа состава тела (аппарат InBody).

Профессиональное резюме

• Фитнес‑менеджер тренажёрного зала, тренер по силовому тренингу и спортивной диетологии.
• Чемпионка и двукратная вице‑чемпионка мировых соревнований по бодибилдингу и фитнесу в категории фитнес‑бикини.
• Сертифицированный персональный тренер и спортивный диетолог‑нутрициолог.
• Специализируется на подготовке к соревнованиям по фитнес‑эстетике и бодифитнесу, снижении веса и наборе мышечной массы, силовом тренинге и диетологии.

Образование и сертификаты

• Высшее педагогическое образование.
• Высшая школа Фитнеса и Бодибилдинга: «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу».
• Высшая школа Фитнеса и Бодибилдинга: «Спортивный диетолог‑нутрициолог».
• Сертификат FPA: «Функциональный тренинг, продвинутый уровень».
• Сертификат FPA: «Бунт гормонов! Эндокринология и пищевое поведение клиента в фитнесе».
• Сертификат Школа кинезиологии KINESIO COURSE: «Основы ММТ и биохимии человека».
• Сертификат Academy Vplab: «Продажи в сфере спортивного питания».

Фитнес-специализация

• Общая физическая и функциональная подготовка.
• Составление программ тренировок для изменения состава тела.
• Набор мышечной массы.
• Изменение веса.
• Силовой тренинг.
• Функциональный тренинг, TRX, CrossFit.
• Циклирование нагрузок.
• Периодизация тренировок.
• Работа с беременными и восстановление после родов.
• Консультации по питанию.
• Диетология и нутрициология.
• Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу и фитнесу («Фитнес‑Бикини», «Бодифитнес»).
• Помощь и сопровождение на турнирах.
• Составление программы питания для сушки.
• Рекомендации по БАДам и спортивному питанию (по запросу).
• Уроки по позированию.
• Уроки по сценическому макияжу, причёске и подбору купальника.
• Проведение и интерпретация биоимпедансного анализа состава тела (аппарат InBody).

Спортивные достижения

• Двукратная вице‑чемпионка IFBB World Fitness Championships (2016, 2019) — фитнес‑бикини.
• Чемпионка Arnold Classic Europe 2017 — фитнес‑бикини.
• Чемпионка России (г. Пермь, 2019) — фитнес‑бикини.
• Двукратная чемпионка Московской области (2016, 2019) — фитнес‑бикини.
• Двукратная чемпионка Москвы (2016, 2019) — фитнес‑бикини.
• Бронзовая призёрка European Championships 2017 — фитнес‑бикини.
• Top 10 — IFBB Elite World Ranking 2017.
• Призёр Olympia Amateur World Showdown, Moscow 2016 — фитнес‑бикини.
• Призёр Diamond Cup Rome 2019 — фитнес‑бикини.
• Вице‑чемпионка России (г. Мурманск, 2016) — фитнес‑бикини.
• Чемпионка г. Рязани 2017 — фитнес‑бикини.
• Призёр Всероссийского турнира «Гран‑При Байкал» 2018.
• Чемпионка г. Брянска 2019 — фитнес‑бикини.
• Бронзовая призёрка Кубка ЮФО «Самсон‑39» 2016 — фитнес‑бикини.
• Победитель Legacy Award International Gold’s Gym 2018.
• Чемпионка фитнес‑проекта «Теперь ты теме 2».
• Подготовила спортсменок к соревнованиям по бодибилдингу и фитнесу (категории: фитнес‑бикини, бодифитнес, фит‑модель); участницы вошли в топ‑6 на крупных турнирах.

Профессиональное резюме

• Персональный тренер по рекомпозиции тела, снижению и набору веса.
• Тренер, специализирующийся на рекомпозиции тела, снижении и наборе веса, коррекции питания и работе с клиентами, имеющими ограничения по здоровью.
• Имеет личный пример успешной трансформации (с 36 кг веса).

Образование и сертификаты

• МГУ им. М. В. Ломоносова.
• Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Вейдера (2014).
• Сертификат «Инструктор тренажёрного зала».
• Сертификат «Персональный тренер».
• Сертификат «Диетология: Базовый рацион».
• Сертификат «Спортивное питание и БАД».

Фитнес-специализация

• Рекомпозиция тела.
• Снижение веса.
• Набор веса и мышечной массы.
• Составление рациона питания.
• Работа с ограничениями по здоровью.
• Подбор спортивного питания (при запросе клиента).
• Тренировки на тренажёрах.
• Работа со свободными весами.
• Тренировки с собственным весом.
• Проведение и интерпретация биоимпедансного анализа состава тела (аппарат InBody).

Спортивные достижения

• Выступающий атлет федерации NPC в категории Figure.
• Чемпионка NPC Regional Russia Cup 2021.
• Чемпионка NPC Oksana Grishina International Classic 2021.
• Топ‑3 Dennis Games Classic Germany 2022.
• Чемпионка Romania Muscle Fest 2022.
• Вице‑чемпионка NPC European Spain 2023.
• Вице‑чемпионка Olympia Amateur Italy 2023.
• Чемпионка турнира NPC Regional Oksana Grishina Classic 2025.

Профессиональное резюме

• Элит‑тренер по классическому бодибилдингу, коррекции фигуры и созданию рельефа.
• Опытный тренер, выступавший на соревновательной арене.
• Специализация: набор мышечной массы, сушка и коррекция фигуры.

Образование и сертификаты

• Курс «Инструктор тренажёрного зала фитнес‑клуба» — Башкирский государственный педагогический университет им. М. Акмуллы.
• Курс «Инструктор тренажёрного зала» (120 часов) — Школа фитнеса.
• Курс «Особенности тренировки людей с заболеваниями позвоночника: остеохондроз и грыжи» — WellFitness company.
• Курс «Критерии эффективности тренировки на гипертрофию с точки зрения современной науки» — ООО «Центр профессиональной подготовки и повышения квалификации „Высшая школа фитнеса и бодибилдинга“».

Фитнес-специализация

• Классический бодибилдинг.
• Набор мышечной массы.
• Сушка и жиросжигание.
• Коррекция фигуры.
• Похудение с умеренными ограничениями в питании.
• Функциональный и силовой тренинг.
• Общая физическая подготовка (ОФП).
• Тренировки при межпозвоночных грыжах.
• Расчёт питания по КБЖУ.
• Консультации по спортивному питанию.
• Подготовка к соревнованиям.
• Проведение и интерпретация биоимпедансного анализа состава тела (аппарат InBody).

Спортивные достижения

• 3‑е место на Чемпионате России по классическому бодибилдингу.
• 1‑е место на SN PRO.
• Абсолютный чемпион Брянской области.
• 2‑е место — Кубок Москвы.
• 2‑е место — Чемпионат Татарстана.
• 2‑е место — Golden Bear Classic.
• 2‑е место — Открытый чемпионат Оренбургской области.
• 2‑е место — Турнир по атлетизму (г. Набережные Челны).
• 2‑е место — «Мистер Урал» (г. Уфа).
• 2‑е место — Orange Race.
• Призёр чемпионатов Поволжья, Татарстана и Урала по классическому бодибилдингу.

Профессиональное резюме

• Элит‑тренер по реабилитационному фитнесу, ЛФК и тренировкам для особых групп клиентов.
• Сертифицированный персональный тренер, специализирующийся на реабилитации, ЛФК и работе с особыми группами клиентов.
• Проводит индивидуальные тренировки для пожилых людей, беременных, подростков и клиентов с ограничениями по здоровью, помогая безопасно восстанавливать функциональность тела, осанку и качество движения.

Образование и сертификация

• Инструктор тренажёрного зала.
• Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу.
• Выпускница Федерации фитнес‑аэробики России.
• Сертифицированный инструктор Высшей школы фитнеса и бодибилдинга.

Основные направления

• ЛФК и восстановительная гимнастика.
• Реабилитация после травм и операций.
• Коррекция осанки и функциональные тренировки.
• TRX, стретчинг, развитие мобильности.
• Составление индивидуальных программ тренировок.
• Консультации по питанию.
• Проведение биоимпедансного анализа состава тела (InBody) и интерпретация результатов.
• Реабилитация в бассейне.

Работа с особыми группами

• Беременные.
• Пожилые люди.
• Подростки.
• Клиенты с ограничениями по здоровью.
• Клиенты с неврологическими и ортопедическими особенностями.

Опыт работы с состояниями

• Сколиоз.
• Артрит и артроз.
• Коксартроз.
• Реабилитация после операций и разрывов.
• Работа с клиентами с эпилепсией и РАС.
• Восстановительные тренировки после заболеваний.

Спортивные достижения

• 1‑е место на международном турнире World Champions Cup WPC/AWPC (Москва, 2018) в дисциплине AWPC Raw BP.
• Участница соревнований по пауэрлифтингу.
• Опыт подготовки клиентов к восстановительным и силовым тренировкам.

Профессиональное резюме

• Персональный тренер по силовому тренингу, набору массы и снижению веса.
• Персональный тренер, специализирующийся на силовых тренировках, наборе мышечной массы и снижении веса.

Образование и сертификаты

• Курс «Персональный тренер», FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса).

Фитнес-специализация

• Силовой тренинг и набор мышечной массы.
• Снижение веса.
• Функциональные тренировки для единоборств.
• Коррекция фигуры.
• Поддержание тонуса и общего здоровья.
• Проведение и интерпретация биоимпедансного анализа состава тела (аппарат InBody).

Профессиональное резюме

• Персональный тренер по функциональному и силовому тренингу, коррекции фигуры.
• Тренер, специализирующийся на функциональных и силовых тренировках, коррекции фигуры и общей физической подготовке.
• Применяет индивидуальный подход к каждому клиенту, акцентируя внимание на дисциплине и стабильности занятий.

Образование и сертификаты

• Курс «Персональный тренер», FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса).

Фитнес-специализация

• Функциональные тренировки.
• Силовые тренировки.
• Коррекция фигуры.
• Тренировки со свободными весами.
• Тренировки с собственным весом.
• Общая физическая подготовка (ОФП).
• Похудение.
• Набор мышечной массы.
• Постановка техники.
• Здоровье и физическая форма.
• Поддержание физической формы.
• Консультации по питанию.
• Консультации по восстановлению.
• Проведение и интерпретация биоимпедансного анализа состава тела (аппарат InBody).

Спортивные достижения

• Победитель региональных соревнований по тяжёлой атлетике.
• Призёр соревнований по тяжёлой атлетике (г. Москва).

Профессиональное резюме

• Элит‑тренер‑реабилитолог, эксперт по здоровью и восстановлению.
• Тренер с опытом работы в центрах реабилитации Дикуля и Бубновского, специализирующийся на восстановлении опорно‑двигательного аппарата.

Образование и сертификаты

• Московский педагогический университет.
• Факультет физической культуры и спорта.
• Специальность: тренер‑реабилитолог, валеолог, учитель физкультуры.
• Кафедра физической культуры и реабилитации.

Фитнес-специализация

• Реабилитация после травм и операций.
• Работа с грыжами позвоночника, болями в спине.
• ЛФК и коррекция осанки.
• Профилактика заболеваний опорно‑двигательного аппарата.
• Тренировки для беременных.
• Функциональный тренинг.
• TRX и работа на нестабильных поверхностях.
• Набор мышечной массы и коррекция фигуры.
• Индивидуальные программы тренировок.
• Консультации по питанию.
• Проведение и интерпретация биоимпедансного анализа состава тела (аппарат InBody).

Спортивные достижения

• Мастер спорта по хоккею на траве.
• КМС по боксу.
• 1‑й взрослый разряд по спортивной гимнастике.
• Подготовил победителя «Body Revolution – 2009».

Профессиональное резюме

• Персональный тренер по набору массы, снижению веса и укреплению физической формы.
• Персональный тренер с 1‑летним профессиональным опытом работы в фитнесе и более чем 5‑летним личным опытом тренировок.
• Специализируется на наборе мышечной массы, снижении веса и общем укреплении физической формы клиентов разного уровня подготовки.

Образование и сертификаты

• Курс «Персональный тренер», FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса).

Фитнес-специализация

• Набор мышечной массы.
• Снижение веса и жиросжигание.
• Общее укрепление физической формы.
• Индивидуальный подбор тренировочных программ.
• Контроль техники выполнения упражнений.
• Постепенное увеличение нагрузки.
• Рекомендации по питанию и образу жизни.
• Проведение и интерпретация биоимпедансного анализа состава тела (аппарат InBody).

Спортивные достижения

• 1‑е место на открытом турнире г. Коломна по силовому двоеборью, жиму лёжа, становой тяге и строгому подъёму на бицепс по версии WRPF/WEPF (2025).
• 1‑е место по жиму лёжа (классическому), г. Зарайск (2023).
• 1‑е место по становой тяге, г. о. Воскресенск (2023).
• 1‑е место по классическому жиму лёжа и жиму стоя, г. Зарайск (2023).
• Участник соревнований по пауэрлифтингу (становая тяга), г. о. Луховицы (2022).
• 3‑е место по жиму штанги лёжа, г. Коломна.

Профессиональное резюме

• Элит‑тренер по реабилитации суставов, похудению, набору массы и CrossFit.
• Тренер с высшим спортивным образованием, специализирующийся на похудении, наборе мышечной массы, функциональном тренинге и реабилитации плечевого и коленного суставов.
• Имеет опыт подготовки спортсменов высшего уровня, включая чемпионов Москвы и России.

Образование и сертификаты

• Высшее спортивное образование.
• Выпускник СГАФКСиТ (Смоленская государственная академия физкультуры, спорта и туризма).
• Выпускник Академии Фитнеса.
• Ассоциация профессионалов фитнеса FPA.

Фитнес-специализация

• Похудение (ключевое направление).
• Набор мышечной массы.
• Силовые и функциональные тренировки.
• CrossFit.
• Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу.
• Консультации по питанию.
• Составление индивидуальных тренировочных программ.
• Реабилитация — ЛФК.
• Реабилитация плечевого сустава.
• Реабилитация коленного сустава.
• Проведение и интерпретация биоимпедансного анализа состава тела (аппарат InBody).

Спортивные достижения

• Кандидат в мастера спорта по жиму лёжа, становой тяге, русскому жиму.
• Выступал на соревнованиях по CrossFit.
• Подготовил кандидатов в мастера спорта и мастеров спорта по пауэрлифтингу.
• Подготовил чемпионов Москвы и России по пауэрлифтингу.
• Подготовил победителей «Body Revolution – 2014, 2015».
• Подготовил абсолютного победителя «Body Revolution – 2015».
• Победитель и призёр соревнований по классическому бодибилдингу.

Профессиональное резюме

• Элит‑тренер по реабилитации, ЛФК, функциональному и силовому тренингу.
• Тренер с высшим образованием в области физической культуры и опытом выступления на чемпионатах России по фитнес‑бикини и лёгкой атлетике.
• Специализируется на силовом и функциональном тренинге, мышечной гипертрофии, снижении веса и реабилитации после травм.

Образование и сертификаты

• Высшее образование, Волгоградская Государственная Академия Физической Культуры.
• Курсы обучения от «Первая школа фитнеса»:
• Основы функционального тренинга.
• Принципы гипертрофии и жиросжигания.
• Гири в фитнесе.

Фитнес-специализация

• Силовые и функциональные тренировки.
• Мышечная гипертрофия.
• Снижение веса за счёт уменьшения жирового компонента.
• TRX.
• Реабилитация после травм — ЛФК.
• Лечение позвоночника по методу доктора Бубновского С. М.
• Стретчинг.
• Консультации по питанию.
• Разработка индивидуальных программ для людей любого возраста.
• Постановка техники бега.
• Проведение и интерпретация биоимпедансного анализа состава тела (аппарат InBody).

Спортивные достижения

• Кандидат в мастера спорта по лёгкой атлетике (400 м, 200 м, 100 м).
• Неоднократный победитель и призёр чемпионатов России по лёгкой атлетике.
• Бронзовая призёрка чемпионата Московской области 2016 (фитнес‑бикини).
• Бронзовая призёрка чемпионата Москвы 2016 (фитнес‑бикини).
• 9‑е место на чемпионате России 2016 (фитнес‑бикини).
• Бронзовая призёрка «Fit Show 2017 Usmania Cup».
• Бронзовая призёрка чемпионата Москвы 2017 (фитнес‑бикини).
• 7‑е место на чемпионате России 2017 (фитнес‑бикини).
• Двукратный бронзовый медалист чемпионата Москвы по фитнес‑бикини.

Образование

• Педагогическое образование (педагог–хореограф)
• Сертифицированный инструктор по направлению Carribean mix
• Сертифицированный инструктор по направлению Zumba

Творческие и спортивные достижения

• Мастер спорта по спортивным танцам
• Чемпионка Украины по латиноамериканскому секвею среди профессионалов
• Руководитель детской студии современного танца «Экспромт»
• Постановщик танцевальных шоу-программ

Фитнес-специализация

• Инструктор групповых программ
• Персональный тренер по растяжке
• Zumba
• Body Ballet
• Джаз модерн
• Постановка танцевальных номеров
• Латиноамериканские танцы

Образование

• Окончил ИГЭУ им. Ленина.
• Студент ИвГУ.

Творческие и спортивные достижения

• МС по плаванию;
• I разряд по легкой атлетике.

Фитнес-специализация

• персональный тренер по плаванию;
• персональный тренер по аквааэробике;
• персональный тренер по спиннингу;
• персональный тренер по силовым урокам.

Образование

• Окончила РГУФКСМ и Т с красным дипломом.

Творческие и спортивные достижения

• КМС по плаванию;
• Мастер Спорта по современному пятиборью.
  

Фитнес-специализация

• персональный тренер по плаванию.
• инструктор Детского клуба.

Образование

• ВГАФК

Творческие и спортивные достижения

• МС плаванию

Фитнес-специализация

• Персональный тренер по плаванию;
• Персональный тренер по спиннингу;
• Консультации по питанию;
• Составление индивидуальных тренировочных программ;
• Силовые и функциональные тренировки;
• Stretching.
• Обучение и совершенствование техники плавания.

Образование

• Окончил ИГЭУ им. Ленина.
• Студент ИвГУ.

Творческие и спортивные достижения

• МС по плаванию;
• I разряд по легкой атлетике.

Фитнес-специализация

• персональный тренер по плаванию;
• персональный тренер по аквааэробике;
• персональный тренер по спиннингу;
• персональный тренер по силовым урокам.

Фитнес-специализация

• Персональный тренер по плаванию;
• Консультации по питанию;
• Составление индивидуальных тренировочных программ;
• Обучение и совершенствование техники плавания.

Образование

• Окончила РГУФКСМ и Т с красным дипломом.

Творческие и спортивные достижения

• КМС по плаванию;
• Мастер Спорта по современному пятиборью.
  

Фитнес-специализация

• персональный тренер по плаванию.
• инструктор Детского клуба.

Образование

• Окончила РГУФКСМ и Т.

Творческие и спортивные достижения

• КМС по плаванию

Фитнес-специализация

• персональный тренер по плаванию;
• персональный тренер по аквааэробике;
• персональный тренер по пилатесу;
• персональный тренер по растяжке.

Образование

• Окончила РГУФКСМ и Т и ГУУ.

Творческие и спортивные достижения

• Мастер Спорта по плаванию;
• Мастер Спорта по триатлону.

Фитнес-специализация

• инструктор по программе LesMills -BODYCOMBAT, BODYPUMP;
• персональный тренер по плаванию;
• персональный тренер по йоге;
• персональный тренер по пилатесу;
• персональный тренер по растяжке;
• персональный тренер по спиннингу;
• персональный тренер по силовым урокам.

Образование

• ВГАФК

Творческие и спортивные достижения

• МС плаванию

Фитнес-специализация

• Персональный тренер по плаванию;
• Персональный тренер по спиннингу;
• Консультации по питанию;
• Составление индивидуальных тренировочных программ;
• Силовые и функциональные тренировки;
• Stretching.
• Обучение и совершенствование техники плавания.

Образование

• Выпускница Российской Государственной Академии Физической Культуры и Спорта, специальность «Тренер-преподаватель».
• Участница семинаров в Индии и в Москве, фитнес-конвенций.
  
• Профессиональная переподготовка в МЦПО и МИРК (Междунар.центр проф.ориентации и медицинский институт реабилитации и косметологии им.Никифоровой). По направлению «Специалист по реабилитации в социальной сфере» и «Младшая медицинская сестра».
• Сертифицированный инструктор Les Mills BodyCombat.
  
• Сертифицированный инструктор Top Eurofit (по специальности инструктор пилатеса с малым и большим оборудованием.
  
• Прошла обучение в центре профессионального и личностного роста для инструкторов "Практика" по направлению "Позвоночник".
  

Творческие и спортивные достижения

• КМС по волейболу.
• 1-ый разряд по плаванию.
• Участница Всесоюзных турниров и Чемпионатов по волейболу, Чемпионка России по волейболу.

Фитнес-специализация

• проводит индивидуальные и групповые занятия по йоге. Направления: Аштанга йога, Хатха йога, Виньяса йога;
• проводит индивидуальные и групповые занятия по pilates-mat, пилатес с малым оборудованием;
  
• инструктор Les Mills - Body Combat;
• персональный тренер по растяжке, аквааэробике;
• занятия с беременными;
• миофасциальный релиз.

Профессиональное резюме

• Тренер по боксу, реабилитации и кинезиотейпированию.
• Тренер с более чем 30‑летним опытом работы, специализирующийся на боксе, групповых программах и реабилитации.
• Имеет высшую спортивную квалификацию и опыт работы в департаменте аэробики и фитнес‑департаменте.

Образование и сертификаты

• НГУФКиС им. Лесгафта, факультет: теория и методика бокса.
• Тренер высшей спортивной квалификации.
• Сертификат Центра хирургии им. Петровского (реабилитация нейротравм).
• Специалист по кинезиотейпированию.
• Специалист по ударно‑волновой терапии.

Фитнес-специализация

• Индивидуальные тренировки по боксу.
• Групповые тренировки по боксу.
• Кинезиотейпирование.
• Ударно‑волновая терапия.
• Реабилитация нейротравм (послеоперационная реабилитация нейрохирургических вмешательств).
• Подготовка к соревнованиям по боксу любительского уровня.
• Подготовка к соревнованиям по боксу профессионального уровня.

Спортивные достижения

• Мастер спорта СССР по боксу.
• Мастер спорта России по боксу.