Фитнес-программы Gold’s Gym Dinamo Moscow

Let's Dance

Уроки Let's Dance

Let’s Dance - это урок занятия танцами. А танец - это вид искусства, в котором художественный образ создается посредством ритмичных пластических движений и смены выразительных положений человеческого тела. Танец неразрывно связан с музыкой, эмоционально-образное содержание которой находит свое воплощение в его движениях, фигурах, композиции.

Искусство танца, являясь одним из древнейших проявлений народного творчества, образовалось из разнообразных движений и жестов, связанных с трудовой деятельностью и эмоциональным восприятием человека.

Танец имеет разные средства выразительности:

  • Гармонические движения и позы;
  • Пластика и мимика;
  • Динамика — «варьирование размаха и напряженности движений»;
  • Темп и ритм движения.

Let's Dance - это не какое-то определенное направление, это занятия, направленные на развитие сразу в нескольких танцевальных стилях. Выбор стилей зависит от тренера и определяется его фантазией, однако, несомненно на этих занятиях вы получите представление о таких стилях, как hip-hop, club dance, go-go, ragga dancehall, RnB, waacking, house и многие др.

Let's Dance в Москве


Эти занятия позволяют создавать оригинальные и необычные танцевальные комбинации. Let's Dance - это превосходное начало обучения танцам, особенно полезное для новичков. Let's Dance, как говорилось раньше, включает в себя разновидность стилей.

Основные стили Let's Dance

  • Waaking(англ. waacking, от англ. waack — махать руками - танцевальное направление, зародившееся в 70-е годы XX века как часть андеграундной клубной культуры США. Вакинг зародился в клубах Лос-Анджелеса. В основном вакинг танцуют под хаус музыку. Для вакинга характерны непрерывные движения, "замахи" руками.
  • Hip-Hop это культурное направление, зародившееся в среде рабочего класса Нью-Йорка 12 ноября 1974. В танце главное – свободная работа корпуса и ног, на которые ложится наибольшая нагрузка. Расслабленность танца возможна благодаря полусогнутым ногам и корпусу, а также мягким плавным поворотам и прыжкам, но эта расслабленность – всего лишь иллюзия. На самом деле в танце hip hop активно работают все группы мышц, так что хорошая физическая нагрузка Вам гарантирована. Зажигательные ритмичные биты афроамериканских напевов с элементами r’n’b , хауса и рэпа – вот концепция музыки хип-хопа.
  • Go-Go этот стиль танца возник в начале 1960-х годов.Это умение энергично и красиво двигаться практически под любую музыку. Go-go - это не какой-то определенный стиль, скорее - элементы, заимствованные из различных стилей, объединенные в одно направление. Это не набор выученных связок и движений, а способность чувствовать стиль, импровизировать.
  • RnB - это в первую очередь музыкальный жанр, особенно популярный в США, настоящее положение которого было задано с 1940-х годов музыкой в стиле RnB. RnB как танцевальное направление появилось, прежде всего, из Хип-Хопа. Характерное движение танца – кач, волна, которые дают раскованность и плавность,а главной чертой этого направления является сочетание гибких и пластичных движений.Если разбирать движения, то современный RnB – это смесь Hip-Hop, Locking, Pops и Funk.

Почему Let's Dance это Ваш выбор?

1. Этот стиль подходит для всех людей,с любым уровнем подготовки и с любой комплекцией. Let's Dance вобрал в себя всё самое лучшее! Не важно, на какую вечеринку Вы пришли, научившись танцевать Вы всегда будете в центре внимания, будь то Hip Hop или Club Dance и т.д. Позитивная энергия, свободный стиль с неординарными комбинациями движений, непредсказуемость, страсть, импровизация – всё это свойственно Let's Dance.

2. Let's Dance развивает координацию движений, учит чувствовать ритм и следовать ему, делает ваше тело гибким и пластичным.А так же это еще очень хорошая аэробная нагрузка для вашего тела.Вы несомненно начнете терять лишние килограммы за очень короткий срок.

3. Занятия танцами поможет вам стать более уверенными в себе и раскрепощенными на танцполе. Приходите на занятие "Let's Dance" в наш фитнес центр "Gold's Gym",это занятие сделает Вас ещё более харизматичным и обаятельным человеком,с хорошей и подтянутой фигурой!

Расписание занятий

Текущая неделя

ПН
5 декабря

ВТ
6 декабря

СР
7 декабря

ЧТ
8 декабря

ПТ
9 декабря

СБ
10 декабря

ВС
11 декабря

10:00 Let's Dance Зал групповых программ №1

Let's Dance

Используются различные танцевальные стили. Подходит для любого уровня подготовки.

Подробнее
10:00 Let's Dance Зал групповых программ №1

Let's Dance

Используются различные танцевальные стили. Подходит для любого уровня подготовки.

Подробнее
15:00 Let's Dance Зал групповых программ №1

Let's Dance

Используются различные танцевальные стили. Подходит для любого уровня подготовки.

Подробнее