BODY REVOLUTION в Gold's Gym Lefort Moscow

body revolution

gold stories

Вы сейчас всего в 10 неделях от своего абсолютно нового облика. Поставьте самую амбициозную цель, и мы поможем вам ее достичь, потому что мы знаем, как это сделать!

2015

Шихин Сергей

29 лет, Москва
Gold’s Gym Lefort Moscow
Вес – 15 кг

Все результаты
 2015
Наша жизнь состоит из больших и маленьких побед. Побед над страхами, над комплексами, над своими недостатками, над привычками, над самим собой, над обстоятельствами. Но «Самая великая победа - победить себя».

Давно доказано: всегда побеждает тот, кого влечет не мучительное «НАДО», а ликующее «ХОЧУ!» - счастье самовыражения. Я занимаюсь в Golds Gym уже около 7 лет. Не пропускал ни одного дня тренировок, но тело особо не видоизменялось. Конечно, я не стоял на одном месте, но лишь недавно стал осознавать, что преображение тела-это не только систематические тренировки, НО и спортивный образ жизни, правильное питание и , что не мало важно-Мотивация. Я осознанно стал участником программы Body Revolution и расчет, признаюсь, изначально был только на победу. Не только в конкурсе, но и над самим собой. Так начались мои 10 недель преображения. Вопрос не стоял только в излишнем весе, скорее я хотел изменить рельефы тела и доказать себе, что я смогу приблизиться к идеальному телу, благодаря своему трудолюбию и огромному желанию победить.

Один из важнейших факторов - это правильный выбор тренера, человека, который поверил в меня, Александр. На протяжении всего периода, он чётко и профессионально вёл меня к цели, а я, кажется, не нарушил ни единого его предписания. Ни касательно еды, что пожалуй, было самым сложным. Ведь дело вовсе не в пище, как таковой, а в том, что твой мозг предательски начинает жалеть себя....и ты злишься. На себя, на близких, на весь мир. Это очень тяжёлый период на пути к переоценке ценностей. Постоянная усталость и нескончаемые ограничения абсолютно во всем. Но это все уходит на второй план, когда ты начинаешь видеть малейшие результаты в зеркале и в, своей голове. К концу периода мой тренер признался, что видит перед собой человека, у которого состоялась даже не Революция, а Эволюция тела. И это, пожалуй, лучший КОМПЛЕМЕНТ.

Одно из составляющих победы - это стремление к конкретной цели, преодолению чего-либо. Ведь если бы не было всех этих «но», не было бы и никаких побед. В любой деятельности важно иметь уверенность в себе. Взяв за основу доминанту «Я - победитель», можно свернуть горы, имея не самые высокие объективные показатели. Я верю в то, что стану первым, ведь для себя, я уже победил. И с уверенностью могу сказать, что проект Body Revolution - сильнейшая мотивация на пути к совершенсвованию тела и старт к новой, здоровой и спортивной жизни!

* Орфография и пунктуация автора сохранены
я хочу участвовать
Талия – 25 см
Грудь – 3 см
Бедро – 6 см
Голень – 5 см
Жир, % – 11,2