Gold's Gym Petropavlovsk - Kamchatsky

Лекция методики миофасцальной компрессии с использованием массажного оборудования Trigger Point



МЕТОДИКА МИОФАСЦИАЛЬНОЙ КОМПРЕССИИ

ММК - представляют собой технику создания компрессии в области целевых мышц с перемещением конечностей по заданной траектории для имитации функционального движения. Это революционная форма самостоятельного миофасциального релиза, позволяющего систематически восстанавливать эластичность тканей, повышающая плавность и функциональность движений, а так же снижающая болевые ощущения, предотвращая травмы и повышая эффективность движений.

Цели использования ММК и массажного оборудования Trigger Point:
- предтренировочная подготовка мышц клиента для снижения травмоопасности
- посттренировочный массаж для восстановления диапазона в суставах
 -посттренировочное восстановление для снижения болевых ощущений после интенсивных упражнений
- коррекционная терапия для повышения гибкости фасций и устранения проблем осанки
- реабилитация после травм
- специальные методики восстановления мышц для спортсменов в подготовительный, соревновательный и реабилитационный период -улучшение результатов в тренировочном процессе.

Суббота 16 ноября 12:00 зал бокса (В)
СПЕЦИАЛЬНАЯ ПРОГРАММА 12 ЗАНЯТИЙ ПО СИСТЕМЕ TRIGGER POINT (6человек) Ведет- Сертифицированный Персональный Тренер Леонова Ирина
Все вопросы по тел : 89247906686 ; 300-505