В клуб Golds Gym я пришла, когда мне было уже за 60 лет. Так как я стала плохо себя чувствовать. Даление подскакивало, стали сильно болеть суставы. Прежде я никогда не занималась спортом, даже в школе «сбегала» с уроков физ-ры в кино.

Приехала с отпуска, увидела объявление о программе «Body Revolution» и решила принять в ней участие.

Я и не думала, что это время для меня станет действительно революционным. Жила всю жизнь «как у христа за пазухой». На старости лет со мной произошла тяжелая жизненная ситуация. Муж, с которым мы прожили более 30 лет, подал на развод. Имея общий бизнез развод стал отнимать очень много времени и нервов. Вскоре я поняла что только тренировки помогают мне справляться со стрессом. Тело стало сильным и подтянутым, я избавилась от боли в суставах, меня перестала мучать бессонница. Режим питания и тренировок помогал лучше спланировать день.

Эта программа улучшила моё здоровье, помогла победить себя, я почувствовала себя более молодой и энергичной. В этом мне очень помогла Вероничка, мой тренер, очень добрая, ответственная девочка, которая меня постоянно поддерживала. Мне так же очень нравится клуб, уютный, есть сауна и бассейн. В нем работает дружный, сплоченный коллектив. Интересно и весело проводят групповые занятия Ирина, Вероника, Марина, Наталья, Павел. Они относятся к своей работе добросовестно и с душой.

Так же хочется быть хорошим примером для своих детей и внуков.