Фитнес-программы Gold’s Gym Dinamo Moscow

Кафе и фитнес-бар

Хорошая физическая форма начинается с правильного питания, поэтому так важно сочетать занятия в спортивном клубе с тщательно продуманной диетой.

В нашем клубе для Вас открыт уютный фитнес-бар и кафе, где можно выпить приготовленный специально для Вас коктейль или стакан свежевыжатого сока, а также быстро и полезно позавтракать, пообедать и поужинать.

Мы предлагаем Вам диетические коктейли с протеинами и углеводами, биодобавки, спортивные энергетические напитки, средства, способствующие снижению веса и коррекции фигуры. В фитнес-баре Gold's Gym представлен большой выбор спортивного питания ведущих фирм производителей.

Люди делятся на две категории по типу обмена веществ. Есть много людей, которые быстро набирают вес и мышечную массу тоже. Их называют Softgainer, еще лучше было бы их назвать Easygainer. Другие набирают вес с трудом. Они могут много есть  и не толстеть при этом, однако этим людям сложно наращивать мышечную массу, их называют Hardgainer. Поэтому питание этих двух типов должно быть разным. В баре фитнес клуба Gold’s Gym подберут питание для людей с любым типом обмена веществ.

Фитнес-бар ждет вас с 8.00 до 22.45 по будням и с 10.00 до 21.45 по выходным.

Расписание занятий

Текущая неделя

ПН
21 января

ВТ
22 января

СР
23 января

ЧТ
24 января

ПТ
25 января

СБ
26 января

ВС
27 января

12:15 Aqua Бассейн

Aqua

19:15 Aqua Бассейн

Aqua

10:30 Kundalini yoga Зал групповых программ №1

Kundalini yoga

19:15 Aqua Бассейн

Aqua

12:15 Aqua Бассейн

Aqua

15:15 Aqua Бассейн

Aqua

15:00 Tabata Зал групповых программ №1

Tabata

19:15 Pole Dance Зал групповых программ №2

Pole Dance

12:15 Aqua Бассейн

Aqua

19:00 Stretch Relax Зал групповых программ №2

Stretch Relax

19:15 Aqua Бассейн

Aqua

21:00 Pole Dance Платные мини-группы (зал №2)

Pole Dance