Мини-футбол

Мини-футбол, или футзал, как вид спорта появился еще в середине XX века, но в России стал популярным не так давно – в конце прошлого столетия. Тем не менее, сейчас у этой разновидности футбола немалое количество поклонников, причем как среди мужчин, так и среди женщин. К тому же, многие любители «большого» футбола в зимнее время предпочитают заниматься футзалом.

Однако площадок, соответствующих всем требованиям и стандартам в Москве, да и во всей России не так много, зачастую любители мини-футбола и даже профессиональные спортсмены вынуждены тренироваться в обычных спортзалах. Это негативным образом может сказаться как на профессиональных качествах игрока, так и на самом впечатлении от процесса.

В фитнес-клубах Gold`s Gym вы всегда можете поиграть в футзал с друзьями или устроить тренировку для вашей корпоративной команды или спортивного клуба. Здесь оборудованы специальные площадки для игровых видов спорта, в том числе и залы для мини-футбола. Также желающим предоставляется все нужное оборудование – современное и исправное – и экипировка.

Почему стоит заняться мини-футболом?
Польза от занятий таким видом спорта, как футзал, очевидна: во-первых, улучшается общая физическая подготовка, состояние организма в целом. Также развивается гибкость суставов, исправляется осанка, «прорабатываются» мышцы спины, икр, бедер, пресса, плеч. В целом, можно сказать, что мини-футбол сочетает в себе плюсы самых разных занятий: гимнастики, легкой атлетики, альпинизма, борьбы.

Занятия мини-футболом по карте

Самый удобный вариант для желающих посещать минифутбольные тренировки в фитнес-центре – покупка клубной карты. В результате вам не придется тратить время на ожидание свободного зала или бронировать аренду заранее. Имея любую карту Gold`s Gym, вы сможете играть в центрах, выбрав удобное для вас время занятий. Помимо этого, членство в Gold`s Gym дает право на бесплатный вход в фитнес-клубы сети по всему миру, а также возможность посещать тренировки по вашему выбору: одиночные и групповые, силовые и кардио, бассейн, тренажерный зал, занятия по аэробике, игровым видам спорта и многое другое. Также вы можете получить бесплатную консультацию и инструктаж от тренеров по интересующим вас занятиям.