Фитнес-программы Gold’s Gym Dinamo Moscow

Gym

1. Максимум возможностей

тренажерный зал

Наиболее просторные тренажерные залы, которые в наших клубах занимают приоритетное место, как по своей площади, так и по оснащению оборудованием. В основном это профессиональные тренажеры CYBEX, TECHNOGYM, HAMMER, PRECOR, OCTANE и др.


Покупая карту в один из фитнес-клубов сети Gold's Gym, Вы наверняка оцените широкий гантельный ряд - от 5 до 150 фунтов. Он способен удовлетворить требования, как новичков, так и профессионалов соревновательного уровня.

2. Профессионализм тренерского состава

тренажерный зал

Занятия в тренажерном зале Gold's Gym проводят профессиональные тренеры. Это не просто дипломированные специалисты, но и обладатели различных титулов, полученных на соревнованиях по фитнесу. Многие наши инструкторы - чемпионы мира и Европы в различных видах спорта.

Инструкторы постоянно повышают квалификацию, есть специалисты международной категории. Наши специалисты в процессе обучения в тренажерном зале помогут Вам добиться всех поставленных целей, основываясь на большом личном опыте.

3. Атмосфера в тренажерном зале

тренажерный залГлавное отличительное преимущество наших клубов – неповторимая атмосфера занятий в тренажерном зале. Она заряжает положительными эмоциями, дает почувствовать поддержку и сопричастность к кругу людей, уверенно следующих к своим целям.

Расписание занятий

Текущая неделя

ПН
17 декабря

ВТ
18 декабря

СР
19 декабря

ЧТ
20 декабря

ПТ
21 декабря

СБ
22 декабря

ВС
23 декабря

12:15 Aqua Бассейн

Aqua

07:30 Aqua Бассейн

Aqua

10:30 Kundalini yoga Зал групповых программ №1

Kundalini yoga

19:15 Aqua Бассейн

Aqua

12:15 Aqua Бассейн

Aqua

15:15 Aqua Бассейн

Aqua

16:00 Pilates Functional Зал групповых программ №1

Pilates Functional

19:00 Джиу-джитсу Зона единоборств

Джиу-джитсу

19:15 Aqua Бассейн

Aqua

12:15 Aqua Бассейн

Aqua

21:00 Pilates Functional Зал групповых программ №2

Pilates Functional

13:00 Шпагат Зал групповых программ №2

Шпагат

19:15 Pole Dance Зал групповых программ №2

Pole Dance

13:00 Шпагат Зал групповых программ №2

Шпагат

19:00 Stretch Relax Зал групповых программ №2

Stretch Relax

21:00 Flex Зал групповых программ №1

Flex

19:15 Aqua Бассейн

Aqua

19:00 Джиу-джитсу Зона единоборств

Джиу-джитсу

20:00 Джиу-джитсу Платные мини-группы (зал №2)

Джиу-джитсу

21:00 Pole Dance Зал групповых программ №2

Pole Dance