Lefort Moscow
ВХОД В ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ
  • О клубе
  • Клубные карты
  • Новости
  • Услуги
  • Challenge-2020
  • Наша команда
  • Расписание
    • ›› ››
    ››
    ››
    ››

    Фитнес-программы Gold's Gym Lefort Moscow

    Gym
    Gym
    Многофункциональный тренажерный зал
    TRX-тренировки
    TRX-тренировки
    TRX – это абсолютно новый метод тренировок работы со своим телом на весу за счет гравитации.
    Cycling
    Cycling
    Cycling - это групповая аэробная велотренировка под современную ритмичную музыку.
    BodyPump
    BodyPump
    BODYPUMP – Тренировка со штангой, укрепляющая весь организм.
    BodyCombat
    BodyCombat
    Bodycombat – это специализированная часовая кардио-тренировка.
    Йога
    Йога
    Йога для начинающих – одна из самых популярных программ в фитнес-клубах.
    Пилатес
    Пилатес
    Пилатес входит в список самых популярных и востребованных фитнес-программ.
    Стретчинг
    Стретчинг
    Стретчинг – важный элемент фитнес-тренировок: это комплекс упражнений для растягивания разных групп мышц и связок.
    Static training
    Static training
    Zumba
    Zumba
    Зумба (Zumba) – представляет собой комплекс движений с танцевальными элементами.
    Мини-футбол
    Мини-футбол
    В фитнес-клубе Gold Gym вы всегда можете поиграть в футзал с друзьями или устроить тренировку.
    Баскетбол
    Баскетбол
    Баскетбол – один из самых распространенных среди любителей видов спорта.
    Волейбол
    Волейбол
    Волейбол оказывает закаливающее действие на организм, повышает выносливость, укрепляет опорно-двигательный аппарат.
    Настольный теннис
    Настольный теннис
    Ловкость, реакция, хорошее зрение, выносливость – такими характеристиками обладают те, кто занимается настольным теннисом.
    Бадминтон
    Бадминтон
    Действенное средство для повышения общего тонуса, снятия напряжения и формирования быстрого мышления.
    Большой теннис
    Большой теннис
    Теннис относится к интеллектуальным видам спорта.
    Belly Dance
    Belly Dance
    Функциональный тренинг
    Функциональный тренинг
    Отработка реакций и возможностей тела, используемых в повседневной жизни.
    Кафе & фитнес-бар
    Кафе & фитнес-бар
    Здесь можно выпить чай, перекусить после тренировки или купить спортивное питание.
    SPA & массаж
    SPA & массаж
    Вы успешны и следите за собой, ведь Фитнес – это красота, а какая красота без профессионального ухода за внешностью?
    Солярий
    Солярий
    Благодаря солярию вы приобретаете ровный и красивый загар.
    Персональные тренировки
    Персональные тренировки
    Персональные занятия с инструктором – проверенный рецепт!
    Кардиотренировки
    Кардиотренировки
    Улучшение работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем
    Circuit Workout
    Circuit Workout
    Боевые искусства
    Боевые искусства
    Занятия боевыми искусствам
    Сотрудничество Работа в клубе Контакты